【高齢者運動#20】座ったままできるリズム体操パート4(腰まわり中心) - HOWAGROUP:医療 介護 福祉の豊和グループ

【高齢者運動#20】座ったままできるリズム体操パート4(腰まわり中心)

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今回ご紹介する運動は
座ったままできるリズム体操パート4(腰まわり中心)です。

1日1回無理のない範囲でおこなってくださいね!
今回の体操が簡単という方は、回数を増やして行いましょう!

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