高齢者運動（動画） アーカイブ - HOWAGROUP：医療 介護 福祉の豊和グループ

高齢者運動（動画）

【高齢者運動】簡単にできる！足のむくみ防止軽減体操 #53

【高齢者運動】簡単にできる！足のむくみ防止軽減体操 #53

2024年07月22日 | 高齢者運動（動画）
続きを見る
【高齢者運動】腕を集中的に鍛える！簡単にできる腕の体操 #52

【高齢者運動】腕を集中的に鍛える！簡単にできる腕の体操 #52

2024年05月31日 | 高齢者運動（動画）
続きを見る
【高齢者運動】筋力アップ！基本全身エクササイズ #51

【高齢者運動】筋力アップ！基本全身エクササイズ #51

2024年04月02日 | 高齢者運動（動画）
続きを見る
【高齢者運動】座ったままできる手軽に全身を動かす腕と足のストレッチ #50

【高齢者運動】座ったままできる手軽に全身を動かす腕と足のストレッチ #50

2024年02月29日 | 高齢者運動（動画）
続きを見る
【高齢者運動】座ったままできる足先の冷え対策！冷え性予防体操 #49

【高齢者運動】座ったままできる足先の冷え対策！冷え性予防体操 #49

2021年12月29日 | 高齢者運動（動画）
続きを見る
【高齢者の姿勢改善】寝たままできる腸腰筋トレーニング！〜猫背予防・ふらつき予防〜#48

【高齢者の姿勢改善】寝たままできる腸腰筋トレーニング！〜猫背予防・ふらつき予防〜#48

2021年11月30日 | 高齢者運動（動画）
続きを見る
【高齢者運動#47】肩を上げやすく腕を動かしやすくする！ゴムバンド体操パート3！

【高齢者運動#47】肩を上げやすく腕を動かしやすくする！ゴムバンド体操パート3！

2021年11月10日 | 高齢者運動（動画）
続きを見る
【高齢者運動#46】猫背改善！ゴムバンド体操パート2！

【高齢者運動#46】猫背改善！ゴムバンド体操パート2！

2021年08月31日 | 高齢者運動（動画）
続きを見る
【高齢者運動#45】ふらつき軽減！立ち上がりやすくなるゴムバンド体操！

【高齢者運動#45】ふらつき軽減！立ち上がりやすくなるゴムバンド体操！

2021年07月30日 | 高齢者運動（動画）
続きを見る
【高齢者運動#44】膝痛対策！膝の動きをよくする体操！

【高齢者運動#44】膝痛対策！膝の動きをよくする体操！

2021年06月30日 | 高齢者運動（動画）
続きを見る
【高齢者運動#43】姿勢を正す！筋トレの王様スクワット！

【高齢者運動#43】姿勢を正す！筋トレの王様スクワット！

2021年06月04日 | 高齢者運動（動画）
続きを見る
豊和グループYouTubeに英語、中国語、インドネシア語字幕の動画を追加しました！

豊和グループYouTubeに英語、中国語、インドネシア語字幕の動画を追加しました！

2020年11月27日 | 高齢者運動（動画）
続きを見る
1 2 3 … 5