高齢者運動 アーカイブ | HOWAGROUP：医療 介護 福祉の豊和グループ

高齢者運動

【高齢者運動#42】あがらない腕を改善！ベッドの上でできる肩の体操パート2

【高齢者運動#42】あがらない腕を改善！ベッドの上でできる肩の体操パート2

2020年12月29日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#41】肩の痛みを緩和！ベッドの上でできる肩の体操パート1

【高齢者運動#41】肩の痛みを緩和！ベッドの上でできる肩の体操パート1

2020年11月30日 | 高齢者運動
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豊和グループYouTubeに英語、中国語、インドネシア語字幕の動画を追加しました！

豊和グループYouTubeに英語、中国語、インドネシア語字幕の動画を追加しました！

2020年11月27日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#40】座ったままできる首の体操パート2

【高齢者運動#40】座ったままできる首の体操パート2

2020年10月30日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#39】座ったままできる首と肩の体操パート2

【高齢者運動#39】座ったままできる首と肩の体操パート2

2020年09月30日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#38】座ったままできる腰痛体操パート3

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2020年08月31日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#37】座ったままできる腰痛体操パート2

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2020年07月31日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#36】寝たままできる腰痛体操パート2

【高齢者運動#36】寝たままできる腰痛体操パート2

2020年06月30日 | 高齢者運動
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【高齢者運動#35】寝たままできる腰痛体操パート1

【高齢者運動#35】寝たままできる腰痛体操パート1

2020年06月18日 | 高齢者運動
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スクワットで足の筋肉を鍛えて転倒防止！【過去動画紹介シリーズ “ 高齢者運動 #14 ” 】

スクワットで足の筋肉を鍛えて転倒防止！【過去動画紹介シリーズ “ 高齢者運動 #14 ” 】

2020年06月01日 | 高齢者運動
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体幹を鍛えてカラダの安定性アップ！【過去動画紹介シリーズ “ 高齢者運動 #8 ” 】

体幹を鍛えてカラダの安定性アップ！【過去動画紹介シリーズ “ 高齢者運動 #8 ” 】

2020年06月09日 | 高齢者運動
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自宅でかんたん！肩と腕を鍛えるペットボトル体操【過去動画紹介シリーズ “ 高齢者運動 #7 ” 】

自宅でかんたん！肩と腕を鍛えるペットボトル体操【過去動画紹介シリーズ “ 高齢者運動 #7 ” 】

2020年05月28日 | 高齢者運動
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