【高齢者運動#23】座ったままできるリズム体操パート7(首の体操) - HOWAGROUP:医療 介護 福祉の豊和グループ

【高齢者運動#23】座ったままできるリズム体操パート7(首の体操)

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今回ご紹介する運動は座ったままできるリズム体操パート7(首の体操)です。

首コリ解消のために、1日1回無理のない範囲でおこなってください。

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