むくみをスッキリ解消!【過去動画紹介シリーズ “ 自宅で介護 #11 ” 】 | HOWAGROUP:医療 介護 福祉の豊和グループ

むくみをスッキリ解消!【過去動画紹介シリーズ “ 自宅で介護 #11 ” 】

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新型コロナウイルスの影響で在宅時間が長くなり、運動量が少なくなったことで血液の巡りが悪く、体のむくみでお悩みの方もいるのではないでしょうか。

そんなお悩みの方に「【自宅で介護#11】むくみ対策」をご紹介します!

 

むくみの原因を理解し、軽い運動やマッサージなどで血液の巡りを良くし、むくみを解消して健康に過ごしましょう!

むくみについて

0:15

 

むくみの原因について

2:13〜

 

むくみ対策について

4:00〜

 

むくみの解消方法

5:50

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