【高齢者運動#18】座ったままできるリズム体操パート2 | HOWAGROUP:医療 介護 福祉の豊和グループ

【高齢者運動#18】座ったままできるリズム体操パート2

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今回ご紹介する運動は
座ったままできるリズム体操パート2です。

1日1回無理のない範囲でおこなってくださいね!
20回は簡単という方は、30回、40回と回数を増やしていきましょう!

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