【自宅で介護#4】階段の上り下り | HOWAGROUP:医療 介護 福祉の豊和グループ

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【自宅で介護#4】階段の上り下り

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今回は階段の上り下り、自力歩行と介助方法をご紹介します!

今回の階段の上り下りは

①自力での階段の上り下り

マヒのある人の階段上り下りの基本は「2足1段」。1段ごとに足をそろえて上ると安全です。

上りの時

・健康な側の手で手すりにつかまる
・健康な側の足から上る
・重心を前の健康な側の足にかける
・マヒ側の足をそろえ1段2足で上る

下りの時

・健康な側の手で手すりにつかまる
・マヒ側の足を先に出す
・健康な側の足をそろえる
・1段2足で下りる

※下りる時マヒ側の足が出にくい場合は階段の縁からつま先が出るようにすると下りやすくなります。

②介助ありでの階段の上り下り

介助ありで階段を上る時

・後ろから腰に手を置いて支える
・踏ん張れるように足を前後に開く

介助ありで階段を下りる時

・マヒ側の手を握り、脇に手を入れる
・踏ん張れるように足を前後に開く