今回ご紹介するのは唾液を出して食事をしやすくするマッサージです。

今回紹介する唾液腺マッサージは唾液の分泌が促されるだけではなく、リラックス効果も期待できます。
痛みが無い程度の強さで、やさしく行ってくださいね！