今年度も志摩市地域リハビリテーション活動支援事業の一環として、地域サロンにて運動教室を実施してきました。

昨年も志摩市磯部町夏草にて地域高齢者の方々へ『正しい姿勢での運動』というタイトルで講義、体操をご紹介し、大好評だったので今年も同内容で開催。70歳~90歳代と幅広い年齢層の方々が参加され、熱心に運動をされていました。

元気な方が多く、参加者に話を聞くとほとんどの方がまだ現役で百姓をされていると聞いてびっくり！夏草地域の方々にたくさん元気を貰う一日となりました。

次回は、1月に夏草で運動教室を開催する予定です！夏草地域の方々楽しみにお待ちくださいね♪