高齢者運動（動画）

【高齢者運動#33】座ったままできるリズム体操パート13

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2020年02月28日 | 高齢者運動（動画）
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【高齢者運動#32】座ったままできるリズム体操パート12

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2020年01月31日 | 高齢者運動（動画）
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【高齢者運動#31】座ったままできるリズム体操パート11

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2019年12月27日 | 高齢者運動（動画）
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【高齢者運動#30】座ったままできるリズム体操パート10

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2019年11月29日 | 高齢者運動（動画）
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【高齢者運動#29】座ったままできるリズム体操パート9

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2019年10月31日 | 高齢者運動（動画）
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【高齢者運動#28】座ったままできるリズム体操パート8

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2019年09月30日 | 高齢者運動（動画）
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【高齢者運動#27】唾液を出して食事をしやすくするマッサージ

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2019年08月30日 | 高齢者運動（動画）
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【高齢者運動#26】寝たままできる便通体操パート2

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2019年07月31日 | 高齢者運動（動画）
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視聴回数10万回突破！【高齢者運動#3】座ったままできる体操

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2019年07月29日 | 高齢者運動（動画）
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【高齢者運動#25】寝たままできる便通体操パート1

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2019年06月27日 | 高齢者運動（動画）
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【高齢者運動#24】食事前の食事しやすくするお口の体操パート2

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2019年05月31日 | 高齢者運動（動画）
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【高齢者運動#23】座ったままできるリズム体操パート7（首の体操）

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2019年04月26日 | 高齢者運動（動画）
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